Max-Gym Zoetermeer
Welkom bij Max-Gym!
Wat ons zo bijzonder maakt, is het professionele team van trainers en coaches die stuk voor stuk een rijk sportief verleden hebben. Onze trainers hebben niet alleen de kennis en certificeringen, maar ook de ervaring en passie voor sport die je training naar een hoger niveau tillen. Of je nu een beginner bent die begeleiding nodig heeft of een ervaren atleet die zijn grenzen wil verleggen, bij Max-Gym vind je de expertise die je nodig hebt.
Kom snel lans en ervaar het zelf! Je vindt ons aan de Wattstraat 52 in Zoetermeer.
Wij zijn gespecialiseerd in:
Personal training
Lifestyle-coaching
Online coaching
circuit training
meal plans
Max-Gym, de Private Gym in Zoetermeer voor jouw persoonlijke fitnesservaring. Wat Max-Gym onderscheidt van andere sportscholen is niet alleen de top-notch fitness apparatuur van het gerenomeerde merk Panatta en de moderne faciliteiten, maar ook vooral de unieke benadering van fitness als een persoonlijke reis.
Wij bieden traininge, coaching en plannen aan in verschillende vormen en niveau’s. Afhankelijk van jouw doelen en interesses kunnen wij iedereen een gepaste training aanbieden. We hebben verschillende abonnementen, Plan vandaag nog jouw gratis intake of schrijf je meteen in (zonder inschrijfkosten) via de Whatsapp-button.
Er is altijd een abonnement dat bij jou past!
Hier start jouw fitness journey!
Jouw private-gym in zoetermeer voor training, Fitness & begeleiding
Laat hier jouw review achter!
mitchell meulesteen18/03/2024Fijne sportschool, goede uitleg en een leuke sfeer!
Yara Van De Laar17/03/2024Super goede sportschool met fijne persoonlijke begeleiding en training. Zeker een aanrader!
kevin Deur17/03/2024Top sportschool, Fijn om zelfstandig te kunnen trainen of onder begeleiding. Ze hebben ook goed apparatuur
John Rasoelbaks17/03/2024Fijne sportschool met zeer goede begeleiding. Max weet hoe hij je moet triggeren om het beste uit jezelf te halen!!
Mari Kroon17/03/2024Professionele sportschool met profionele begeleiding en een super gezellige sfeer aanrader
Adriana Huijbregts28/01/2024Tijdens mijn vakantie in Nederland een aantal PT lessen gevolgd bij Max gym. Een echte aanrader voor iedereen! Max ( nieuwe eigenaar) succes !!
Natasja Bitter26/01/2024Sport al vanaf begin bij max-gym voorheen (pgb) train er nog steeds met veel plezier , fijn en kleinschalig, vragen altijd hoe het gaat wat je wil trainen en of je ergens last van hebt of blessure. En wat ik belangrijk vond dat er geen macho figuren lopen . Een fijne sportschool dus een aanrader
Hans Tiggeler (Brand Survivors)05/01/2024Max Gym is top! Professioneel!
Bo Bogaart05/01/2024Super fijne sportschool met goede begeleiding! Sport hier al meer dan 4 jaar en nog steeds met veel plezier!
Trotse partners
*GEEN INSCHRIJFKOSTEN!
Wat is fitness?
Fitness omvat eigenlijk alle activiteiten die gericht zijn op het bereiken en behouden van een goede algehele conditie. Krachttraining en cardiotraining vormen hierbij de kerncomponenten. Tijdens krachttraining versterk je je spieren door oefeningen te doen met fitnessapparatuur of losse gewichten. Cardiotraining richt zich op het verbeteren van je hart- en longfunctie door activiteiten zoals hardlopen en fietsen. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of geslacht, een goede aanvulling op een gezonde levensstijl.
Wat is lifestyle coaching
Lifestyle coaching is begeleiding die gericht is op het verbeteren van je levensstijl. Een lifestyle coach helpt je bij het stellen van realistische doelen en het maken van haalbare veranderingen op het gebied van voeding, beweging, slaap en stressmanagement. Het doel is om een gezonde en gebalanceerde levensstijl te ontwikkelen die past bij jouw persoonlijke behoeften en doelen. Hierbij richten we ons niet alleen op tijdelijke veranderingen, maar op het creëren van duurzame gewoonten die bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven.
Wat is circuit training?
Bij circuit training van Max-Gym staan het het bereiken van resultaat en het plezier hebben in sporten centraal. Deze training, begeleid door een ervaren trainer, biedt een complete lichaamstraining binnen slechts 60 minuten. Het hoofddoel is om het circuit met alle bijbehorende technieken zo efficiënt mogelijk te doorlopen, waarbij cardio, snelle bewegingsovergangen en ononderbroken herhalingen voor elke spiergroep aan bod komen. De circuittrainingen zijn ontworpen voor iedereen, van beginners tot gevorderden en van jong tot oud.